Ansvarligt spil

Gambling skal være underholdning. For de fleste er det netop det: en sjov aktivitet, der tilføjer lidt spænding til hverdagen. Men for nogle kan spil udvikle sig til et problem, der påvirker økonomi, relationer og mentalt velbefindende. Det er vigtigt at kende sine grænser og vide, hvor man kan finde hjælp, hvis spil begynder at fylde for meget.

På freespinsnu.dk sammenligner vi casinotilbud, og vi tager det ansvar alvorligt. Denne side indeholder ingen reklamelinks og ingen tilbud. Den er udelukkende til for at informere dig om ansvarligt spil og hjælpe dig med at finde de rette ressourcer, hvis du eller nogen du kender har brug for det.

Vi opfordrer alle besøgende til at læse denne side igennem. Også selvom du ikke oplever problemer med spil i dag, er det godt at kende de værktøjer og muligheder, der findes, hvis situationen ændrer sig.

Advarselstegn på problemspil

Problemspil kan udvikle sig gradvist, og det er ikke altid nemt at erkende, at man har krydset grænsen fra underholdning til afhængighed. Her er nogle advarselstegn, du bør være opmærksom på:

• Du spiller for penge, du ikke har råd til at tabe, eller du bruger penge beregnet til regninger, mad eller andre nødvendigheder.
• Du jager tab ved at spille mere for at vinde det tabte tilbage, selvom det sjældent lykkes.
• Du lyver over for familie eller venner om, hvor meget tid eller penge du bruger på gambling.
• Du føler uro, irritation eller angst, når du ikke spiller, eller når du forsøger at stoppe.
• Du bruger spil som en måde at flygte fra stress, problemer eller negative følelser.
• Du har flere gange forsøgt at skære ned eller stoppe med at spille, men uden held.
• Dit spil påvirker dit arbejdsliv, dine studier eller dine relationer negativt.
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere dit spil.

Hvis du genkender et eller flere af disse tegn hos dig selv, er det vigtigt at tage det alvorligt. Det er ingen skam at søge hjælp, og der findes flere gratis og fortrolige ressourcer i Danmark, som er specialiseret i at hjælpe med spilleproblemer.

ROFUS: Registret over frivilligt udelukkede spillere

ROFUS er det danske register over frivilligt udelukkede spillere, administreret af Spillemyndigheden. Hvis du har behov for en pause fra gambling, kan du registrere dig i ROFUS og dermed udelukke dig selv fra alle danske online casinoer og landbaserede spillehaller.

Du kan vælge mellem tre udelukkelsesperioder:

• 24 timer: En kortvarig udelukkelse, der automatisk ophæves efter et døgn. Velegnet hvis du har brug for en kort pause til at genvinde kontrollen.
• 1 måned eller 3 måneder: Midlertidig udelukkelse, der giver dig tid til at reflektere over dine spillevaner uden fristelse.
• Permanent udelukkelse: En varig udelukkelse, der kun kan ophæves efter mindst et år og kræver en aktiv handling fra din side.

Registrering sker med dit MitID på rofus.nu. Når du er registreret, er alle danske licenserede casinoer forpligtet til at nægte dig adgang. Det gælder både oprettelse af nye konti og brug af eksisterende konti.

Vi anbefaler ROFUS til alle, der føler, at de har mistet kontrollen over deres spil. Det er et effektivt værktøj, og det koster ingenting at bruge.

StopSpillet: Gratis rådgivning

StopSpillet er en gratis rådgivningstjeneste for personer med spilleproblemer og deres pårørende. Tjenesten drives af Center for Ludomani og tilbyder anonym og fortrolig rådgivning via telefon, chat og e-mail.

Du kan kontakte StopSpillet på følgende måder:

• Telefon: 70 22 28 25 (mandag til fredag kl. 10-16)
• Chat: Tilgængelig via stopspillet.dk
• Hjemmeside: stopspillet.dk

StopSpillet kan hjælpe dig med at forstå dit spilmønster, finde behandlingsmuligheder og støtte dig i at genvinde kontrollen. Tjenesten er helt gratis og fuldstændig fortrolig. Du behøver ikke opgive dit navn.

Spillemyndigheden

Spillemyndigheden er den danske myndighed, der regulerer alt lovligt spil i Danmark. Myndigheden udsteder licenser til casinooperatører, fører tilsyn med markedet og arbejder for at beskytte spillere mod svindel og misbrug.

Alle casinoer, der lovligt opererer i Danmark, skal have en aktiv licens fra Spillemyndigheden. Det betyder, at de overholder strenge krav til:

• Beskyttelse af spillere, herunder påmindelser om ansvarligt spil og adgang til ROFUS
• Fairness i spil, herunder godkendelse af Random Number Generators (RNG)
• Forebyggelse af hvidvask og terrorfinansiering
• Gennemsigtig markedsføring og korrekte bonusvilkår

Du kan læse mere om Spillemyndighedens arbejde og se en liste over licenserede operatører på spillemyndigheden.dk. Hvis du oplever problemer med en licenseret operatør, kan du indgive en klage direkte til Spillemyndigheden.

Tips til at bevare kontrollen

Selvom du ikke oplever problemer med spil i dag, er det fornuftigt at have nogle grundregler, der hjælper dig med at holde spillet sjovt og kontrolleret. Her er vores anbefalinger:

• Sæt et budget: Beslut på forhånd, hvor meget du er villig til at tabe, og hold dig til beløbet. Betragt det som en underholdningsudgift, ligesom en biograftur eller en middag ude.
• Sæt en tidsgrænse: Brug de indbetalingsgrænser og tidsgrænser, som de fleste danske casinoer tilbyder. De kan hjælpe dig med at overholde dine egne regler.
• Spil ikke for lånte penge: Brug aldrig penge, du har lånt, eller penge der er øremærket til andre formål. Gambling bør kun ske med penge, du kan undvære.
• Jag ikke tab: Det er naturligt at tabe, når man spiller. At forsøge at vinde det tabte tilbage fører næsten altid til endnu større tab.
• Spil ikke, når du er påvirket: Alkohol og andre rusmidler hæmmer din dømmekraft og øger risikoen for at træffe dårlige beslutninger.
• Hold pauser: Tag regelmæssige pauser fra skærmen. Sæt en alarm, hvis det hjælper dig med at huske det.
• Spil ikke som flugt: Hvis du bruger gambling til at flygte fra problemer, stress eller ensomhed, er det et tegn på, at du bør finde alternative måder at håndtere disse følelser på.

Husk, at huset altid har en fordel. Ingen strategi kan garantere gevinst i det lange løb. Casinospil er designet som underholdning, ikke som en indtægtskilde.

Hjælp og ressourcer

Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp med spilleproblemer, er her en oversigt over de vigtigste danske ressourcer:

Du er ikke alene, og der er hjælp at hente. Det kræver mod at tage det første skridt, men det er det vigtigste skridt. Alle ovenstående ressourcer er gratis, og de fleste tilbyder anonym rådgivning, så du ikke behøver at opgive dit navn, hvis du ikke ønsker det.

Hvis du oplever, at en casinooperatør ikke overholder reglerne for ansvarligt spil, eller hvis du har problemer med din ROFUS-registrering, kan du kontakte Spillemyndigheden direkte. De har en forpligtelse til at undersøge klager og sikre, at alle licenserede operatører opfylder kravene til spillerbeskyttelse.